Gempita.co – Air kelapa mengandung beberapa nutrisi penting, termasuk mineral. Namun orang dengan kondisi ini dilarang keras minum air kelapa.
Mengutip dari Healthline melalui Sonora, berikut bagi yang memiliki penyakit dibawah ini dilarang mengkonsumsi air kelapa:
Orang yang punya penyakit diabetes
Air kelapa memiliki kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi. Hal ini membuat air kelapa tidak direkomendasikan bagi para penderita diabetes.
Jika penderita diabetes minum air kelapa, penyakit itu jadi lebih sulit untuk dikontrol.
Orang yang menderita iritasi usus
Dilansir dari Sajian Sedap, air kelapa memiliki efek laxative yang berbahaya bagi penderita iritasi usus.
Efek lexative dapat membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga sangat tidak direkomendasikan.
Orang yang punya penyakit ginjal
Orang yang dilarang keras minum air kelapa selanjutnya ialah orang yang punya penyakit ginjal.
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasium di dalam ginjal sangatlah tinggi dan bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
Kandungan itu bisa berdampak buruk untuk penderita jantung.Umumnya satu cangkir air kelapa segar mengandung 252 mg sodium.
Jika demikian, maka air kelapa sangat berbahaya untuk kesehatan jantung apalagi untuk orang yang memiliki kelainan jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab umum dalam kasus perubahan irama jantung yang sangat mematikan.
Komentar